При выборе гимнастического коврика стоит обратить внимание на его компактность, плотность, размер и материал изготовления. Все гимнастические коврики подразделяются на цельнолитые и складные. Вторые, в отличие от первых, очень удобны для транспортировки и хранения. Ширина гимнастического коврика может колебаться в пределах 110-190 см., длина - 50-60 см, толщина - от 5 до 12 мм. Конечно, небольшой коврик гораздо удобнее носить с собой, зато тренировки на большом проходят с соответствующим комфортом. Толщина гимнастического коврика отвечает за его теплоизоляционные свойства, ведь тренировки на холодном полу вряд ли понравятся Вашему организму.
Если заострить внимание на материале, из которого изготавливаются гимнастические коврики, то можно выделить несколько вариантов. Первый и самый простой - ткань.Обычно тканевые коврики отличаются относительно невысокой стоимостью, недолгим сроком службы, низкой теплоизоляцией и отсутствием амортизирующих свойств. Такой коврик отлично подойдет для новичка, решившего только попробовать себя в йоге или занятиях пилатесом. Более усовершенствованный вариант - это комбинированные коврики, в которых одна сторона выполнена из кожи, а другая - из ткани. Такая комбинация материалов позволяет увеличить теплоизоляцию и продлить срок службы гимнастического коврика. Профессионалам, проводящим интенсивные занятия, лучше купить гимнастический коврик из пенополиэтилена - материала, имеющего пористую структуру. Именно ей обуславливаются отличные амортизирующие свойства этих атрибутов фитнеса. Пенополиэтиленовые коврики часто имеют рифленую структуру и металлическое покрытие, которое значительно повышает их износостойкость.
Гимнастический коврик - это атрибут, необходимый каждому, кто следит за своим телом, проводит время в фитнес-цетре, занимается дома или просто делает по утрам зарядку.
